Freediver *

APNOE KURS / FREEDIVER *


Dieser Kurs ist dein Einstieg in die faszinierende Welt des Freitauchens!

Neben Atemtechniken und Trainingsmethoden erlernst du alle sicherheitsrelevanten Aspekte, die du beim Apnoe Tauchen beachten musst. Atemlos in die Tiefe zu gleiten ist ein einzigartiges Erlebnis und mit dem richtigen Training wirst du schon nach kurzer Zeit erste Erfolge verzeichnen können.


Kursinhalte
– i.a.c. Freediving-Sicherheitsregeln
– Medizin/Tauchphysik
– Trainingsmethoden (konventionelle Methoden, mentale Übungen)
– Atem-Entspannungstechnik
– Praxis/Sicherungstechnik (Lanyard).
– Risiken beim Freitauchen
– Ausrüstung
– Abstimmen der Ausrüstung im Wasser

Leistungsanforderungen
– 60 Sekunden Zeittauchen
– 25 Meter Streckentauchen
– 5 bis maximal 10 Meter Tieftauchen
– Partnersicherung & Rettung


Kursdauer
Theorie und Praxisausbildung — 1-tägiges Seminar oder 2 halbe Tage
1. Theorieunterricht und Prüfung
2. Einführung Atem- und Entspannungstechniken
3. Praxis Training- und Prüfungsabnahmen (siehe oben)
1. TG: Eingewöhnungstauchgang, Sicherungstechniken
2. TG: Streckentauchen
3. TG: Tieftauchen
4. TG: freies Training, Static


Kursorte/Tauchgewässer:
Abhängig von den Tauchbedingungen Tauchen wir Indoor oder Outdoor.
Juni – September: Fühlinger See  | Oktober – Mai: Indoortauchcenter

Den genauen Kursort findest du auch jeweils bei den Terminen.


Kurspreis: € 229,- inkl. MwSt.
In diesem Preis ist alles inklusive. Du benötigst nur Badebekleidung
und es erwarten dich keine weiteren Kosten.

INKLUSIVE:
– komplette Leihausrüstung
– Getränke & Knabbereien zur Theorie
– alle anfallenden Eintrittsgelder/Seegebühren
– Theorieunterlagen (zum Teil leihweise)
– Brevet & Zertifzierungsgebühren

VORAUSSETZUNGEN:
- Mindestalter 12 Jahre
- Gesundheitliche Voraussetzungen (siehe Infoblatt)



  • Freediving-Koeln
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